Doğumun beş aşaması

Rahim ağzının genişlemesi (Açilma)

Doğum  ne kadar farklı olursa olsun, her doğum beş aşamadan oluşur. Açılma
(rahim ağzının genişlemesi) bunun üç aşamasını oluşturur.

1. Başlangıç/başlama/bitiş aşamaları

Bu aşamada (ilk dört santimetre) sancı düzenli olarak gerçekleşir, yaklaşık olarak her beş dakikada bir. Sancılar henüz çok güçlü değil ve yeteri kadar uzun sürmüyor. Bu sancılar rahim ağzının yumuşak olmasına ve rahim ağzının şeklinin değişmesine neden olur. Serviks (rahim agzı) normalde bir emzik şekline sahiptir,bu aşamada bu form kaybolur ve serviks düz hale gelir. Ve bu aşamadan sonra, serviks genişler: açılma gerçekleşir. Ağrısız başlayan doğum ile ağrıyla başlayan doğum arasındaki fark büyük bir farktır, özellikle ilk kez doğum yaptığınızda eğer ağrıyı sakince bekleyip iyi idare ederseniz kasılmalar daha hızlanacaktır (3 ila 4 dakika arası). Sakince bekleyip kasılmalarin daha sıklaşmasını sağlayın. Bu evrenin başlangıcında henüz  rahim ağzı açılmasının ölçülebilirliği yoktur ve bunu duymak sizin için cesaretlendirici değildir. Bu evrenin sonunda, dört santimetre açılma ölçülebilir ve bu size daha olumlu bir his verir.

2. Gelişme ve başlama aşamaları

Doğumun başlama aşamasında (dört ila sekiz santimetre) kasılmalar daha da güçlenir. Öte yandan, rahim ağzı giderek daha fazla açılır. Kasılmalar genellikle iki ya da üç dakikada bir gelir ve bir dakika sürer. Ağrı sınırlarınızı sürekli zorluyorsunuz ve devam etmek için destek ve cesaretlendirmeye ihtiyacınız var. Beş santimetrelik açilma sonrası geri sayıma baslaya bilirsiniz. Genellikle doğum beş santimetreden sonra hızlanır. Sıcak su yüzyıllar boyunca doğumlarda kullanılmıştır. Bu aşamada mümkün olduğu kadar rahat hissetmek için bir duş, sicak küvet veya su kullanmak da isteyebilirsiniz.

3. Son aşama

Açılmanın son aşamasında kasılmalar daha da sıklaşır. Bu kasilmalar cok güçlü ve ağrılıdır. Kasılmaları absorbe edebilmek ve arada dinlenebilmek için tüm dikkatinize ve gücünüze ihtiyacınız var. Vücudunuz doğal ağrı kesiciler (endorfinler) ürettiği için doğumun bu aşamasında genellikle daha az ulaşılabilirsiniz. Bu aşama ağır olarak deneyimlenir. Ancak  bebeğinizin doğumunun daha uzun süremeyeceği bildiğiniz için da iyi hissedeceksiniz. Bu aşamada bir daralma, aşağıdan bir baskı hissedersiniz. Bebek başını iter ve son üç santimetre serviksinin açılmasına yardımcı olur. Bu ıkınmaya geçiş aşamasıdır. Bu evrenin ne kadar hızlı ilerleyeceği, bebeğin ne kadar çabuk kendisini itmesine bağlıdır. Bu aşamada biraz daha fazla kan kaybı meydana gelebilir, çünkü rahim boynu maksimum derecede açıktır. Bebeğinizin doğması için rahminiz yukarıdan itmeye başlayana kadar beklemek önemlidir. Bu son aşamada zaman zaman çaresiz hissedebilirsiniz, ama sevdiklerinizle beraber size bu konuda yardim edeceğiz.

Ikinma ve doğum

4. Ikınma aşaması

Ikınma aşaması, bebek doğmadan önceki doğumun son kısmıdır. İlk çocukta, ıkınma ortalama bir saat sürer, ikinci veya sonraki doğumlarda bu süre ortalama on beş dakikadır. Bazen bir süre için alt karın, vajina ve/veya bağırsaklarınızın üzerinde ağır bir baskı hissi yaşarsınız. Rahminizde yukarıdan aşağıya doğru bir baskı olduğunda sizde aktif olarak ıkınıp itin.
Rahminizin yardımı olmadan(doğum tam anlamıyla baslamadan) kendi başınıza ıkına bilirsiniz, ancak bu çok daha zordur. Ikınırken bar taburesini ve banyoyu sık sık kullanıyoruz. Hedefimiz aynı: bebeğin mümkün olduğu kadar çabuk doğmasını sağlamak. Sizi mümkün olan en rahat şekilde Ikınabileceğiniz konumunda takip ediyoruz.

5. Doğum aşaması

Plasentanın doğum aşaması da doğuma aittir. Plasentanın doğumu bebeğin doğumundan sonraki ilk bir saatte gerçekleşir. Plasentanın doğması için son birkaç kasılma/ıkınma gerekir plasenta doğduğunda tam anlamıyla rahatlanır.